fbpx

Йога

Йога

Най-древния метод за потдържане на духа и тялото в хармония, помага да опознаем себе си и света, зарежда с позитивизъм и енергия, не само физическа, но и духовна !

Практиките се провеждат в спокойна зала, при ограничен брой места и с продължителност 90 минути!

      Ползи

      • Увеличава мускулната гъвкавост и тонус
      • Подобрява дишането и укрепва сърцето
      • Увеличава силата на торса и повишава издръжливостта
      • Осъзнава настоящето и носи душевен мир
      • Намалява стреса , подобрява здравето

      Галерия