fbpx

Надежда Луджева

Надежда Луджева

Надежда Луджева

Надежда е сертифицирана към Европейската Фитнес Асоциация!

Надежда Луджева

Надя е завършила  Национална Спортна Академия „ Васил Левски“ със специалност Кинезитерапия. Сертифицирана по метода на Джоузеф Пилатес към Европейската Фитнес Асоциация!

В часовете й ще се запознаете с традиционните принципи на метода Пилатес: Дишане, Концентрация, Контрол, Центриране, Прецизност, Плавност, Баланс – и ще можете да ги интегрирате в дейностите от забързаното си ежедневие, ще промените заседналия начин на живот и ще забравите за стреса!

Подходящи за всяко ниво и възраст. 

Надя провежда часове и на френски !